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Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs

Wolfgang Möhring

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Endlich frei von Nackenschmerzen

Ellen Fischer

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Licht an. Kino, Tanz, Theater: BD 17

Claude Delafosse

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Das neue Rückentraining: Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung. Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden. Extra: Rücken-Programm für den Alltag

Ingo Froböse

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Supertrainer Rücken: Die effektivsten Übungen. Schonende Programme. Wissenschaftlich getestet

Wend-Uwe Boeckh-Behrens

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Stretching -aber richtig!

Gunda Slomka

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Mein Rückenbuch: Das sanfte Programm zwischen High Tech und Naturheilkunde

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Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

Brad Walker

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Fit in 7 x 7 Sekunden: Stretching für jeden Tag

Gerd Schnack

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Fitness-Training fürs Gesicht: Gymnastik statt Lifting: So bleibt Ihre Haut schön und jung

Heike Höfler

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